Muffins banane chocolat miel healthy

Hello ! – Ca faisait trèèèèès longtemps que je ne vous avez pas retrouvé ici, et c’est avec un grand plaisir que je vous retrouve pour une recette de muffins « healthy », parfaite pour les sportifs, les petits-dèj, ou les gouters ! J’ai découvert très récemment la marque de miel Hédène et j’en suis tombée sous le charme. Un packaging comme on les aime, et surtout un produit français et trèèèès […]


Savoir ce que l’on mange

Le lait, la viande et tous les autres produits industriels font l’objet, depuis quelques années, de multiples discussions. Des discussions parfois houleuses, des discussions tranchées, ça c’est bien, ça c’est mal. Pendant que toi tu consommes tel ou tel aliment, d’autres se l’interdisent, s’en débarrassent, prennent la décision que c’est mieux pour leur corps, mieux pour leur âme, mieux pour leur conscience. Et pendant que toi tu refuses de manger […]


Bien organiser sa rentrée

  Il y a peu, je vous parlais des bien-faits de l’écriture et plus particulièrement de coucher sur papier tout ce qu’on accumule dans sa tête, pour mieux s’y retrouver. Aujourd’hui j’avais envie de vous montrer ma façon de faire, mes petites astuces et mes conseils pour faire sa rentrée sereinement. J’ai toujours été plus ou moins nulle pour m’organiser sur le long terme, mon agenda était beau jusqu’à fin septembre […]


Bouchées Vanille/Framboises

Parce que l’été n’est pas fini et surtout parce que j’avais envie, je partage avec vous ma recette simple des bouchées  Frozen Yogourt vanille framboises. Parfait pour se rafraichir/se faire plaisir et même que ma version à moi est #healthy et #vegan !  C’est une recette que j’ai testé un peu sur le tard après avoir découvert la pâte de dattes. Pas besoin de cuisson, pas besoin de beaucoup d’ingrédients […]


Savoir lire les étiquettes

Bien souvent on écourte le plus possible le moment des courses et on jette rapidos tout et n’importe quoi dans le chariot. On prend ce dont on a besoin sans vraiment s’attarder sur les produits et quand bien même on voudrait jeter un oeil aux étiquettes, on comprend rien à ce charabia ! Mais ce temps est révolu et devinez quoi ? Sans prétention, aucune, je vais vous donner un […]